Utorky som si veľmi obľúbila. Asi preto, že v škole máme iba prednášky, takže väčšinou sa na ne vykašlem a deň trávim lepšie. Napríklad tým, že si pospím do 11-tej. :D
Zvyčajne si pripravím
niečo chutné na neskoré raňajky alebo skorý obed - ako chcete a vyrazím do
mesta. Dnes som si dala na obed zdravšiu variantu, a to: varené zemiaky
s kúskami syrčeku a zeleninou.
A namiesto túlania sa po obchodoch, som si vybrala posilňovňu a išla si po dlhej dobe trochu zacvičiť. Keď som prišla z posilky, doplnila som si bielkoviny : kokosový jogurt s banánom a pustila sa do učenia na zápočet. K tomu pár malinových cukríčkov na energiu.
Momentálne si dávam pauzu a píšem tento článok za príjemnej vône
orieškového kapučína a koláčika, ktorý som piekla ešte cez víkend.
A keďže som celkom slabý jedák, aj keď jedlo milujem, na večeru do seba
ešte natlačím zeleninový šalát z obeda.
I started to love
Tuesdays. I guess it´s because we´ve got only lectures in a school, so mostly
I don´t go there and spend the day better. For example, by sleeping till 11
a.m. :D
Usually, I make something
tasty for later breakfast or earlier lunch – as you want, and then I go to
the city. Today I made the healthier alternative for a lunch : boiled
potatoes with pieces of cheese and vegetables.
Instead of spending hours
in a shopping center, I chose a gym for today and did excersise
after a long time. When I came from the gym, I added some protein
to my body : a coconut yoghurt with a banana, and I started to
revising for a test. I ate a few raspberry candies for an
energy.
Right now, I´m having
a pause and writing this article and I feel a pleasant smell of
the hazelnut cappuccino and the cake, which I baked at the weekend. And
because I´m quite poor eater, although I love eating, I´m going to cram to
myself remains of vegetable salad for a dinner.
1 comments
Mnam ! Vyzera to chutne ;)
OdpovedaťOdstrániť